Мы открываем набор для мальчиков и для девочек на новое направление в нашем клубе! Давайте разберёмся, почему это интересно для родителей и их детей.
Акробатика – это олимпийский вид спорта и очень красивая физическая активность, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Легкость движения спортсменов завораживает и приводит в восторг.
Чем отличается от гимнастики? В гимнастических трюках основным качеством спортсмена является сила. Кроме того, тренируется гибкость, чувство равновесия, выносливость и отменная координация движений. Обучаясь же акробатике, человек в первую очередь тренирует ловкость. Если говорить простыми словами, то такой вид занятий, как акробатика, является разновидностью гимнастики.
Польза акробатики для здоровья:
1) Прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
2) Делает тело гибким.
3) Укрепляет вестибулярный аппарат
4) Благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
5) Способствует укреплению иммунитета. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Пробное занятие, конечно же, бесплатное. Записаться можно здесь: clubstart.ru